2020初伏从哪一天开始 2020年初伏时间表

初伏一到，三伏天就正式开端了。作为一年中最酷热的时期，咱们应该了提前了解具体到来时刻，以便作出相应的防暑办法。那么，2020初伏从哪一天开端呢？初伏时刻怎么算？下面咱们通过2020年初伏时刻表了解。

 2020初伏从哪一天开端 2020年初伏时刻表

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2020初伏

2020年初伏时刻：2020年7月16日~2020年7月25日。

头伏一般称为初伏，初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时刻。

每年入伏的时刻不固定，中伏的长短也不相同。简而言之，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

（每一个庚日相隔10天)中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

初伏传统习俗：

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初伏习俗

头伏吃饺子是传统习俗，因为每当伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开端了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉粉饰，而是天然白。这儿的“汤饼”便是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：

“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”

五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰厚，发汗能够驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

伏天除了喝热汤面，还能够吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不只影响食欲，而且“败心火”。

伏里还能够吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。